許多聰明孩子的家長，心中其實都有一個疑問： 「我的孩子明明懂很多——為什麼日常生活還是這麼辛苦？」 他們可能表達能力強、富有創意、理解力高。 然而…… 小小的挫折，卻引發巨大的情緒反應 人際互動常常出乎意料地失控 一點改變就讓人筋疲力盡 面對失敗時，情緒特別難以承受 這樣的落差，並不是教養失敗—— 也不是孩子的人格問題。 而是 技能尚未到位 。 家長往往還沒意識到的事 多數孩子其實從未被「明確地」教過如何： 在思考之前先調節身體狀態 當事情不如預期時，調整僵化的想法 在社交壓力下選擇合適的回應 犯錯後能夠恢復，而不是關閉自己 這些並不是「個性特質」。 它們是 可以被訓練的認知與情緒系統 。 在教育心理學中，這些能力屬於： 執行功能 情緒調節 認知彈性 社交問題解決能力 而它們並不會只靠說教或長大自然成熟。 它們需要—— 練習 。 為什麼「講道理」常常沒用？ 當孩子情緒被啟動時，大腦中負責高階思考的功能會暫時降低。 這也是為什麼： 解釋聽不進去 講道理反而讓衝突升級 當下的後果看起來特別不公平 在孩子能「換一個想法」之前， 他們必須先 讓身

上週末跟兒子一起看了一部經典80年代的老電影《早餐俱樂部》”The Breakfast Club”。 五位來自截然不同社交圈的高中生——學霸、運動員、叛逆者、風雲人物女孩，以及邊緣人——因在校的行為偏差，被迫在星期六一起被關在學校裡拘留了一整天作為處分。 一開始，他們彼此衝突、互相評斷，躲在刻板印象後面。但隨著時間推移，坦誠的對話逐漸揭露出他們內心的恐懼、壓力，以及在家庭和學校中的掙扎。到了最後，他們才發現彼此之間的共同點遠比想像中多，並帶著對自己與彼此更深的理解離開，而開始質疑那些曾經定義他們的標籤。 **由於這部電影拍攝於 1980 年代，所以我還得需要親自幫他們「翻譯」一些當代用語。 「Basket case」＝「瘋子」 「Brownie Hound」=  「同性戀」 「Eat my shorts」 =  「滾開」 「Peewee」 = 「卑微」 「Serf」 = 「奴隸」 「Cherry」 = 「處男/女」 「Burnout」＝「問題學生」 「Princess」＝「被寵壞／自以為理所當然」 「Brain」＝「過度追求成就的人」 「Jock

當 OpenAI 執行長 Sam Altman 被問到： 「家長應該教孩子什麼，才能確保他們在 30 年後不會被人工智慧（AI）取代？」 ——他的答案讓許多人感到驚訝。 他沒有提到程式設計、數學或機器人，而是。。。